РЕЦЕПТА ЗА ПРОТЕИНОВ ШЕЙК ЗА БИСКВИТКИ И КРЕМ ПИТА

Вярвате или не, нямате нужда от масло, кори за пай или смес за пудинг, за да постигнете всички тези вкусни бисквити и крем пай. Просто добавете една лъжица от най-чистия, нискокалоричен ISO HD™ протеин на прах на BPI Sports с вкус на бисквитки и крем и разбира се, бисквитки Oreo. ISO HD™ се смесва лесно, така че няма да остави вашия протеинов шейк на бучки.

СЪСТАВ:

• 1 лъжица BPI Sports ISO HD™ протеин на прах с вкус на бисквити и крем
• 1/2 чаша обезмаслено гръцко кисело мляко
• 8 унции мляко от кашу
• 3 Oreo Thins
• 4 капки течна стевия
• Шоколадов сироп NuStevia
• 1 мерителна лъжица разбита сметана без мазнини

Хранителни факти (на порция):

Калории: 314
Белтъчини: 30гр
Въглехидрати: 29g
Мазнини: 8гр

СТЪПКИ, КОИТО ДА СЛЕДВАТЕ

Украсете и смесете
Поръсете чашата си с шоколадовия сироп. След това смесете всички съставки (с изключение на една бисквитка, която ще отделите за гарнитура) в блендер и изсипете в чаша.

Гарнирайте
Залейте своя протеинов шейк Cookies & Cream Pie с малко бита сметана и струйка карамелен сироп.